juli 2009

Dagens treningstips

Mange har spurt meg om hva er den beste treninga for f opp kondisjonen. Den beste trening for forbedre kondisjonen er 4 ganger 4 minutt intervalltrening (4x4). Som idrettutver bruker jeg gjer...

250709

Jeg skulle egentlig ikke gjre sveldig mye i dag, men allerede kl 12 var jeg p vei syklende til byen. Ble ikke Harstadtur p oss i dag, s vi fant heller ut at vi skulle bestille fra nettet, gjet...

Kort oppdatering

Som sagt s blir det lite blogging om dagene i og med at jeg jobber s mye. I dag var jeg frste dag p nyjobben, og jeg trivdes virkelig. Masse hyggelige folk og ser ut som om det blir gy jobbe...

Gjett om jeg gleder meg!

Lrdag er den store dagen. Jeg kan med handa p hjerte si at jeg hadde aldri trodd denne dagen ville komme i lpet av hele mitt liv. Det har seg nemlig slik at jeg og Sindre (sammen med Kento) drar...

Kjresten min er verdens beste!

Les overskriften, flere ganger oms. Den er helt sann, og det finnes ikke spor av lgn i den. Kjresten min er virkelig verdens beste! Det finnes ikke som kan mle seg mot han i det hele tatt p no...

Dagens treningstips

Som sikkert de fleste har ftt med seg er Tour de France igang for fullt, og det har allerede vrt 4 etapper. For de som ikke er s veldig hypp p flge stjernenes eksempel med sykle hver dag, ...

Her er jeg

Hei :)Har vrt lite blogging p meg i det siste. Er opptatt med jobb, kjreste og venner. I morgen skal jeg p kjretime, det gleder jeg meg til. En venninne av meg har nettopp ftt lappen og vi er...

Dagens treningstips

I dag starter rets "Le tour de France". Foreslr en rolig sykkeltur, sier vel egentlig seg selv. Et tips, ikke begynn med for tunge gir, da blir man fortere stiv og fr melkesyre. Ellers...
hits