TIPS TIL RASK OG ENKEL MIDDAGSMAT

1. Varm litt rapsolje/olivenolje i ei wokpanne (kan ogs bruke stekepanne)
2. Sett ris p koking
3. Skjr valgfritt kjtt/kylling opp i biter, og stek det i panna.
4. Velg de grnnsakene du liker aller best og skjr dem i biter.
5. Ha dem i panna sammen med kjttet/kyllingen og litt mer olje.
6. Hell over surst-saus, og bland godt.
7. Server med ris

Jeg og mamma laget dette i dag, og det var kjempegodt. Vi brukte disse grnnsakene:


Sunn mat med masse energi!

N er det OL - heia Norge!








2 kommentarer

xaninekarine

27.feb.2010 kl.23:13

Nam :D

Martin

28.feb.2010 kl.02:10

SV: du var med i en vurdering p min blogg. Da har jeg vurdert en blogg, sjekk den ut da! :)

Skriv en ny kommentar

hits